Augi ir vecāki par mums. Bet kā atbrīvoties no domas, ka daba jau ar nodomu radījusi tos, lai dziedinātu mūsu kaites.Viedā māte-daba ir radījusi mums augus-dziedniekus. No mezozoja ēras krīta perioda uz mūsu planētas aug vilkābele, kuras augļi "specializējas" pamatā uz sirds-asinsvadu saslimšanām.

Pareizs un veselīgs uzturs mūsdienās ir ļoti nenoteikts jēdziens. Pirmkārt, tāpēc, ka ir ļoti daudz dažādi uztura principu virzieni, kas katrs diktē savus noteikumus un sabalansēta uztura piramīdas.

Dienas deva (mikrogrami/diennaktī)
- Bērni – 5

Selēns
Regulē vairogdziedzera hormonu darbību. Antioksidants.

Savu ceļu pasaulē šis augs sācis no Itālijas dienvidiem. Aptuveni pirms 2000 gadu brokoļus audzēja Senajā Romā. No romiešiem tie nonāca Brazīlijā, bet vēlāk arī citās valstīs. Auga nosaukums cēlies no itāliešu valodas – cavolo broccolis, kas nozīmē „kāta kāposts”.

Pudelēs pildītais ūdens. Ērtā fasējuma un plašās pieejamības dēļ visā civilizētajā pasaulē šis ūdens kļuvis ļoti populārs. Arī pie mums to lieto dzeršanai un ēdiena pagatavošanai.

• Rada nomāktu garastāvokli;
• Negatīvi ietekmē auglību un libido:

Galva nekad nesāp bez iemesla. Ja labi padomā, to vienmēr var atklāt un tātad – arī mēģināt novērst. Lai galva nesāpētu:
• Labi jāizguļas, bet nedrīkst gulēt pārāk ilgi;