Ājurvēda ir senās Indijas medicīnas nozare. Ājurvēda koncentrējas uz optimālas vides veidošanu ķermenī, lai tajā varētu notikt dziedināšana. Ājurvēdas mērķis ir sekmēt ķermeņa iekšējo dziedināšanas spēju.

Ājurvēdas zinātne apskata cilvēciskās  būtnes kā dinamiskus, dzīvi apstiprinošus organismus, kas ir dabiskā veselības stāvoklī, brīvi no slimībām un mierā ar dzīvi. Optimāla veselība rodas tad, kad ķermeņa dabiskie  procesi nav negatīvi ietekmēti. Tas notiek bez piepūles tad, kad cilvēciskās būtnes dzīvo harmonisku dzīvi.

Jebkura veida disharmonija, fiziska, garīga, emocionāla vai spirituāla, no Ājurvēdas viedokļa rada slimības. Disharmonija notiek tad, kad persona ir ārpus saskaņas ar vidi vai ar citiem cilvēkiem. Lai palielinātu ķermeņa dziedināšanas  spējas,  Ājurvēdas Speciālisti palīdz saviem klientiem atkal izveidot harmoniju, mācot viņam ievērot veselīgu dzīvesveidu.

Piecas sajūtas ir portāli vai vārti ieejai ķermenī, prātā un līdzjūtībā. Caur tiem tiek absorbēti ārējās vides iespaidi. Kad veselīgi iespaidi (veselīga pārtika, vizuālie iespaidi, skaņas, smaržas un pieskārieni) tiek uzņemti, tad ķermenis atbild sasniedzot savu pilnīgo potenciālu. Kad tiek uztverti zemas kvalitātes iespaidi, tad ķermenis atbild ar mazāk optimālu funkcionēšanu un kļūst slimībām pieejamāks.

Rietumu Medicīna atzīst divus principus slimību izcelsmē. Viens no tiem ir patogenu indīguma vai spēka loma, tādu kā baktērijas vai vīrusi. Otrais ir saimnieka (personas) noturība vai spēja atvairīt šīs slimības. Šis otrais komponents tiek saukts par imunitāti. Tā ir Ājurvēdas funkcija- palielināt imunitāti un aizstāvēties pret slimībām. Šie principi ir patiesi  arī garīgajā līmenī. Garīgi un emocionāli stresi ir patogeni. Personas spēj stāvēt pret stresu, ir prāta “imunitātes sistēma”. Ājurvēda ne tikai mēģina palielināt fizisko imunitāti, bet arī garīgo imunitāti.

Ājurvēda ir lielisks preventīvās medicīnas līdzeklis, tā atbalsta arī ķermeņa dziedināšanas spējas. Ājurvēdas speciālisti darbojas arī ar slimiem klientiem. Tomēr viņu veselības aprūpes fokuss nav vērsts uz slimības iznīcināšanu, bet drīzāk uz slimībai pamatā esošo cēloņu noskaidrošanu. Novēršot slimības cēloņus ķermenis pats izveseļojas. Šis sevis ārstēšanas modelis ir pats svarīgākais tajā, lai izprastu Ājurvēdas izmantošanas labumu. Kamēr mehāniskie labklājības modeļi apskata pacientu kā mašīnu, kura sastāv no daļām, kuras ir jānomaina, vai kurām ir jāpievieno vai arī jānoņem ķimikālijas, lai iegūtu pareizo līdzsvaru, Ājurvēda ir vitāla labklājības sistēma, kura ievēro ķermeņa dzīvi apstiprinošo enerģiju. Ājurvēda apskata ķermeni kā inteliģentu līdz pat šūnu līmenim un pat atomu līmenī. Ājurvēdas loma ir vienkārši atbalstīt iedzimto dabisko inteliģenci.

Ājurvēdas speciālisti dod klientiem padomus lai tie veidotu dzīves veidu harmonijā ar visām piecām sajūtām. Izmantojot diētas, augu, krāsu, aromātu un masāžas terapijas, kopā ar jogu un dziļu atbrīvošanos, Ājurvēdas praktizētāji palīdz klientiem izprast to, kā viņu pašreizējais dzīves stils  var veidot slimības un piedāvā ieteikumus un atbalstu, lai veidotu jaunāku, veselīgāku dzīves stilu. Katras izdarītās izmaiņas samazina stresu un palielina ķermeņa dziedniecības spēku.

Vai tas, kas ir labs vienai personai, ir labs arī jebkurai personai? Saskaņā ar Ājurvēdu tas tā nav. Ājurvēda apskata katru cilvēku kā unikālu, ar individuālām vajadzībām. Mēs visi varam būt cilvēki, bet mums ir nedaudz atšķirīga psiholoģija un emocionālās tendences. Ājurvēda, šī iemesla dēļ, māca to, ka katras personas ceļš uz optimālu izveseļošanos arī ir unikāls. Nekas nav pareizs visiem un viss ir pareizs kādam. Ājurvēda atturas no kārdinājuma pārdot vienu programmu visiem cilvēkiem. Drīzāk Ājurvēda uzsver tieši individualizētu pieeju katram dzīves veidam. Daži cilvēki ārstējas kā veģetārieši, bet daži kā gaļas ēdāji. Daži ārstējas ar garšvielām bagātu ēdienu, citi ar vieglu ēdienu. Daži labāk darbojas ar nevārītu pārtiku, citi ar vārītu. Ājurvēda ir ceļš uz sapratni par to, kas ir labs indivīdam, nevis masai. Ājurvēda nav ne statiska forma  medicīnas vai dziedināšanas modei, tā ir zinātne, kas  balstīta uz individuālo vajadzību izpratni un šo vajadzību apmierināšanu, lai cilvēks varētu būt labākais, kas viņš var būt.